Hace unos días leía sobre la vida del escritor estadounidense Charles Bukowski, criticado y amado a la vez por quienes le consideraban un...

Muchas veces en el día a día, año a año vamos sin darnos cuenta dejando nuestra relación de pareja a la deriva, sin ancla. Sólo flotando...

Hace un par de meses hicimos un vídeo sobre la ansiedad para un centro médico privado en la zona de Sardinal, Guanacaste. Es un video de...

Este año ha sido un año distinto, en el que la incertidumbre se ha hecho más visible. Es cierto que nunca sabemos lo que va a pasar al...

Queremos incluir a la red de nuestros clientes, porque sabemos que impactando su red impactamos el bienestar y la seguridad de cada una de l

Día frío y gris. Mi calendario hoy lo componen principalmente cierres y despedidas con clientes y compañeros de trabajo. La alegría y...

Así como el amor romántico está cargado de mitos, las relaciones de amistad y familiares también. Nos hemos confundido con reglas...

Empiezo, antes que nada avisando que.. !haré spoiler! así que si no la has visto y quieres verla para de leer y entra a Netflix... Esta...

La calidad de nuestras relaciones nos impacta. Nos ayuda a crear un sentido de identidad más robusto y nos permite explorar historias prefe

Uno de los tantos efectos del feminismo en mi vida ha sido el de observar, explorar y replantear mi propia masculinidad, cuestión que me...

En nuestras relaciones es común que exista un "tira y afloja" entre tácticas de prevención y promoción. Cuando hacemos uso de la...

#saludmental#Act#therapy# La felicidad es uno de los "trending topics" de nuestra sociedad, y también de la psicología y psicoterapia....

¿Qué es lo primero que imaginas al decir la palabra: Droga? El imaginario nos puede llevar a momentos, lugares, a una droga específica,...

Nuestra mente está ocupada todo el tiempo. Solucionando problemas, evaluando, creando categorías, asociando y buscando explicaciones que...

¿Cómo podemos hacerlo mal? ¿Cómo podemos hacer que sea peor? Con dosis de paradoja y el reencuadre que permiten, estas preguntas muchas...

La técnica milagrosa de las que les voy a hablar requiere de imaginación y de crear y recrear una situación "hipotética", y lo pongo...

La falta de... sin duda tres palabras que en el mundo de la psicología, psicoterapia y salud mental en general, utilizamos muy a menudo....

Semanas atrás asistí a un taller de salud mental en el lugar de trabajo. La estructura del taller consistía en una parte teórica acerca...